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随着我国人口老龄化的日益加剧，老年人的生活质量与安全成为我们共同关注的焦点。
全国疾病监测系统最新数据显示，跌倒已跃居为中国65岁及以上老年人群因意外伤害导致死亡的首要原因。随着年龄的增长，由于身体机能下降和骨质疏松，一次看似寻常的跌倒，都可能给他们带来不可估量的严重后果。更为严峻的是，一旦老年人发生骨折，长期卧床休养往往可能诱发一系列并发症，这不仅严重损害他们的健康，更给他们的日常生活带来了极大的不便与困扰。
因此，对卫生间进行细致的适老化改造，预防老年跌倒，显得尤为重要。
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适老化设计与改造的意义
适老化设计与改造是专门为老年人设计的一种生活方式改善措施，旨在为他们创造一个更加安全、便捷的生活环境。在卫生间这一老年人日常活动的重要场所，适老化改造显得尤为重要。合理的改造能够显著降低老年人在卫生间内发生意外的风险，提升他们的生活品质，让他们享受更加从容、舒适的晚年生活。
更安全：无高差设计、防滑地面和安全抓杆的设置，都极大地减少了老年人跌倒的风险；紧急呼救装置的安装，更能在紧急情况下为老年人提供迅速而有效的帮助。这些贴心的改造措施不仅增强了卫生间的安全性，也让老年人在使用时更加安心、放心。
更舒适：坐便器旁增设的安全扶手和淋浴椅，有效减轻了老年人如厕起立或沐浴时长时间站立的负担；采暖装置的安装确保了淋浴前后温差的适宜性，避免了老年人因温差变化而感到不适。此外，合理的空间布局、柔和的灯光设计以及人性化的储物空间等，为老年人带来了更舒适的体验。
更便捷：通过引进智能化设备，如智能马桶、智能淋浴器等，极大地提升了老年人使用卫生间的便利性。这些设备易于操作和理解，老年人能够轻松完成如厕、洗漱等日常活动，享受科技带来的便捷与舒适。
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技术要点
▍2.1 干湿分离
卫生间设计应优先考虑干湿分区，通过精心规划排水系统，确保地面积水得到有效控制，从而显著降低老年人因地面湿滑而面临的安全风险。
（1）防水帘：优先选择防水帘作为干湿分区的隔断，其易于清洁、成本低廉，且能有效避免老人因撞击玻璃隔断而产生的二次伤害。防水帘下方设置无障碍地漏，确保快速排水，防止积水。
（2）玻璃隔断：若选择玻璃隔断，应确保采用钢化玻璃，并设置防撞条和警示标识，以减少因老年人视力不佳而导致的碰撞风险。
（3）无障碍分隔：卫生间室内外以及沐浴区与干区分界的位置，都应特别注重无障碍设计的原则，确保地面平整无高差、无翻边，以彻底消除老年人行走时可能遇到的绊倒风险。
▍2.2 防滑设计
（1）防滑地面：卫生间装修设计时，应选用防滑性能优良的地砖，确保地面干燥时和湿润时都有良好的防滑效果。
（2）防滑垫：为了避免老人洗澡、沐浴时通过拖鞋将水带到客厅、餐厅等地面光滑区域，发生滑倒摔伤的事故，在淋浴区或卫生间的出入口处铺防滑垫，为老年人提供额外的安全保障。
（3）防滑拖鞋：为老年人准备专用防滑拖鞋，鞋底应有防滑纹理，增加与地面的摩擦力。
▍2.3 人性化设施
（1）安全扶手：在马桶旁、淋浴区等关键位置安装坚固的安全扶手，确保老年人在需要时能够迅速找到支撑。
（2）沐浴椅：在淋浴区设计固定折叠式沐浴椅，让老年人在沐浴时可以坐着进行，减轻站立负担，降低摔倒风险。沐浴椅的高度和角度应经过精心设计，确保老年人坐着舒适且易于起身。
（3）报警器：在卫生间内安装紧急呼叫报警器，确保老年人在遇到危险时能够迅速向家人或邻居求助，特别是对于空槽老人，报警器的安装非常有必要。
（4）悬挂盥洗台：盥洗台下方宜留空，便于使用轮椅及助行器的老年人使用，让轮椅或座椅能够轻松进入洗脸区域，无需费力挪动或转动，并应满足以下要求：
盥洗台一侧宜设置选用横杆式毛巾架；
宜选择混水水龙头，方便调节水温，宜采用长柄式水龙头，便于开关水阀。
盥洗台下方可以放衣物收纳筐，方便老年人洗澡时衣物放取。
（5）储物空间：卫生间内应设置足够的储物空间，方便老年人取用日常用品。储物柜、置物架等应设置在老年人容易够到的地方，且应防止物品坠落。
（6）智能设备：在卫生间内安装智能设备如智能马桶、智能淋浴器、照明取暖换气一体机等，为老年人提供更加便捷、舒适的使用体验。智能设备应具有易操作、易理解的特点；照明设备应提供良好的采光和照明条件。
（7）色彩搭配：卫生间的色彩搭配应选择温暖、柔和的色调，营造轻松、舒适的环境氛围。避免使用过于刺眼或过于深沉的颜色，以免对老年人的视觉造成负担。同时，色彩搭配还应考虑到老年人的审美需求和心理感受。
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结语
卫生间适老化设计与改造是关爱老年人生活的重要举措。通过合理的设计和布局，可以为老年人创造一个安全、舒适、便捷的洗漱空间。
作者简介：张贤超 . 高级工程师、首席技术官。长期从事建筑工程设计和咨询管理工作。（注：部分图片来自网络，如有冒犯，请提出，即刻整改。）
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